Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo

Name: Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo
Author: Françoise Barbira Freedman

Françoise Barbira Freedman

Príroda

Knihu koupíte v 2 e-shopech od 362 Kč

Martinus.cz

362 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 2 další varianty

Martinus.cz

430 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

430 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihcentrum.cz

457 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je bohatým a výstižným sprievodcom pre ženy, od počatia až po rané materstvo. Veľmi prakticky ukazuje, ako sa dá pomocou gravid jogy skvalitniť prežívanie tehotenstva, pripraviť sa na pôrod a porodiť bez zbytočného stresovania sa a námahy. Jogové pozície, relaxačné a dýchacie techniky sú prispôsobené jednotlivým štádiám tehotenstva a odstupňované podľa náročnosti. Neoceniteľnou výhodou je, že cvičenia gravid jogy od ženy nevyžadujú vopred stanovenú časovú investíciu, ale dávajú jej možnosť modulárne a flexibilne si voliť jednotlivé cviky, eventuálne kratšie či dlhšie série, ktoré by mohla poľahky začleniť do mikro prestávok v každodennom kolobehu v živote čerstvej mamičky. Neobyčajnými prínosmi tejto knihy je taktiež jej individualizovaný prístup, mimoriadne kvalitný fotografický materiál, ktorý veľmi názorne vystihuje podstatu jednotlivých jogových pozícií, partnerské relaxácie i relaxácie s novorodeniatkami, ale aj mnoho ďalšieho.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Joga pre tehotenstvo, pôrod a materstvo je 419 Kč

Výběr knih vydavatele Príroda