odborné a naučné sport individuální sporty

Jóga a jógová terapie

Name: Jóga a jógová terapie
Author: Lenka Oravcová

Lenka Oravcová

Poznání

Knihu koupíte v 5 e-shopech od 301 Kč

Dobre-knihy.cz

301 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

349 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

351 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

367 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihcentrum.cz

320 Kč

Skladem (dodání do 14 dnů)

Do obchodu

Krátký popis

Kniha Jóga a jógová terapie popisuje zákonitosti postury a pohybu lidského těla, které vycházejí ze spojení tradiční jógy s moderní fyzioterapií, především s vývojovou kineziologií, tzv. integrální anatomií a biotensegritou. Popisované principy zdravého pohybu nejsou určeny pouze pro jógové cvičení a terapii, ale jsou aplikovatelné na jakoukoliv pohybovou aktivitu, tanec, sport i držení těla během dne. Vychází z předpokladu, že pohyb, a tím pádem i tělesné zdraví lze ovlivňovat pouze poznáním a integrací všech složek osobnosti, což je podstatou jógy. Nabízí přirozený způsob, jak utvářet zdravé vzorce pohybu a držení těla. Vedle teoretické části kniha obsahuje i rozsáhlou část praktickou s popisem důležitých pozic a cviků.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Jóga a jógová terapie je 340 Kč

Výběr knih autora Lenka Oravcová