Jak neztratit chuť do života

Name: Jak neztratit chuť do života
Author: Klaus Bernhardt

Klaus Bernhardt

CPRESS

Knihu koupíte v 5 e-shopech od 288 Kč

Dobre-knihy.cz

288 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

291 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 2 další varianty

Martinus.cz

292 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

319 Kč

Není skladem

Do obchodu

Albatros

314 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihydobrovsky.cz

330 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihcentrum.cz

303 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Příčiny deprese a vyhoření a co proti nim dělat. Existuje bezpočet lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě přehlédnuty. V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku umožní zase žít lehce a radostně.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Jak neztratit chuť do života je 305 Kč

Výběr knih autora Klaus Bernhardt