Jak neztratit chuť do života
Knihu koupíte v
5 e-shopech
od
271 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Příčiny deprese a vyhoření a co proti nim dělat. Existuje bezpočet
lidí, kteří z deprese a vyhoření dokázali najít cestu. Jak přesně
se jim to podařilo? Tak například již změna jediného léku nebo
vynechání určitých potravin někdy může vést k tomu, že deprese
během několika týdnů zcela zmizí. Často ovšem depresivní stavy mají
spíše řadu menších příčin, které se navzájem posilují. Jednotlivě
tyto spouštěče vypadají neškodně, proto se stává, že jsou při léčbě
přehlédnuty. V této knize jde především o pomoc ke svépomoci. Jejím
cílem je podat pokud možno jasné a co nejjednodušší návody, jak se
rychle dá dosáhnout zřetelného zmírnění všech depresívních
příznaků. Poznatky, které jsou zde shromážděny, mohou přispět k
tomu, že konečně zjistíte pravé příčiny deprese a vyhoření a
naučíte se s nimi podle toho zacházet. Přitom jde málokdy o nějaké
velké kroky, spíše o množství malých krůčků, které vám ve výsledku
umožní zase žít lehce a radostně.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jak neztratit chuť do života je 301 Kč
Výběr knih autora
Klaus Bernhardt
Zobrazit všechny knihy autora
Klaus Bernhardt
Výběr knih vydavatele
CPRESS
Zobrazit všechny knihy vydavatele
CPRESS
Naše tipy
