Hormonální zdraví zralé ženy - Průvodce každé ženy po čtyřicítce

„Tato čtivá kniha přináší ženám jasné a přehledné informace, které v období přechodu i po něm tolik potřebují.“ Dr. Jerilynn C. Priorová, autorka knihy Estrogen’s Storm Season Dozvíte se v ní: jak „druhá puberta“ všechno mění proč je perimenopauza zásadním obdobím pro dlouhodobé zdraví každé ženy jaké jsou čtyři fáze perimenopauzy jakou roli hrají testosteron a inzulin v přibývání na váze jak mluvit se svým lékařem způsoby léčby všech perimenopauzálních symptomů, včetně nočního pocení, nespavosti, migrén či silné menstruace jak snížit riziko vzniku osteoporózy, nemocí srdce a oběhové soustavy či demence Lara Briden je naturopatická lékařka a autorka celosvětového bestseleru Period Repair Manual (vyšlo česky jako Jak si zlepšit menstruační cyklus, 2021). Má více než dvacetileté zkušenosti v oblasti ženského zdraví, které nyní zúročuje ve své konzultační praxi v Christchurchi na Novém Zélandu, kde pomáhá ženám s PCOS, endometriózou, PMS, perimenopauzou a mnoha dalšími hormonálními a menstruačními potížemi.