Free

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 2 e-shopech od 421 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Free koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
421 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Free koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
495 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER WINNER OF THE ONDAATJE PRIZE''The best book I read last year by a mile. . . so beautifully written that anyone would be hooked'' Laura Hackett, Sunday Times, Best Summer Books''Wonderfully funny and poignant. . . a tale of family secrets and political awakening amid a crumbling regime'' Luke Harding, Observer''We never lose our inner freedom; the freedom to do what is right''Lea Ypi grew up in one of the most isolated countries on earth, a place where communist ideals had officially replaced religion. Albania, the last Stalinist outpost in Europe, was almost impossible to visit, almost impossible to leave. It was a place of queuing and scarcity, of political executions and secret police. To Lea, it was home. People were equal, neighbours helped each other, and children were expected to build a better world. There was community and hope.Then, in December 1990, everything changed. The statues of Stalin and Hoxha were toppled. Almost overnight, people could vote freely, wear what they liked and worship as they wished. There was no longer anything to fear from prying ears. But factories shut, jobs disappeared and thousands fled to Italy on crowded ships, only to be sent back. Predatory pyramid schemes eventually bankrupted the country, leading to violent conflict. As one generation''s aspirations became another''s disillusionment, and as her own family''s secrets were revealed, Lea found herself questioning what freedom really meant.Free is an engrossing memoir of coming of age amid political upheaval. With acute insight and wit, Lea Ypi traces the limits of progress and the burden of the past, illuminating the spaces between ideals and reality, and the hopes and fears of people pulled up by the sweep of history.THE SUNDAY TIMES MEMOIR OF THE YEARWINNER OF THE SLIGHTLY FOXED BEST FIRST BIOGRAPHY PRIZESHORTLISTED FOR THE COSTA BIOGRAPHY AWARDSHORTLISTED FOR THE BAILLIE GIFFORD PRIZE FOR NON-FICTIONSHORTLISTED FOR THE GORDON BURN PRIZECHOSEN AS A BOOK OF THE YEAR BY THE GUARDIAN, FINANCIAL TIMES, SUNDAY TIMES, TLS, DAILY MAIL, NEW STATESMAN AND SPECTATOR
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Free je 458 Kč

Výběr knih autora Lea Ypi

Zobrazit všechny knihy autora Lea Ypi
Výběr knih vydavatele Penguin Books

Zobrazit všechny knihy vydavatele Penguin Books
Naše tipy


Atomové návyky
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr