Fit recepty: Vegán

Výber 100 najlepších vegánskych fit receptov Jednoduché vegánske fit recepty na každý deň. Skvelé nielen pre tých, čo preferujú vegánsky životný štýl, no takisto pre rôznych alergikov či tých z vás, ktorí trpia intoleranciami. Nenájdeš v nich totiž žiadne mliečne výrobky, vajcia, mäso ani iné suroviny živočíšneho pôvodu. Poď vyskúšať moje chutné a nutrične hodnotné, vegánske recepty. Pripravíš si ich jednoducho, zdravo a rýchlo. 10 dôvodov, prečo mať túto kuchársku knihu vo svojej kuchyni:Chutné vegánske recepty z bežne dostupných surovín, vhodné na každý deň.Navarené budeš mať rýchlo a jednoducho.Zdravé a nutrične hodnotné jedlá.Recepty bez cukru a bez bielej múky.Recepty s vyšším obsahom bielkovín, vlákniny a nutrientov.Na druhej strane obsahujú menej kalórií.Nutričné hodnoty pri každom recepte.Tipy k receptom aj k vegánskemu stravovaniu.Šikovné tabuľky k zamieňaniu surovín pri vegánskom varení a pečení.Vegánsky nákupný zoznam s najpoužívanejšími surovinami v receptoch. 100 vegánskych fit receptov v kategóriách:Raňajky, pečivoDesiate, nátierky, snackyObedy a večereŠalátyCestovinyPolievkyDezertyNápoje, prílohy