Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Lépe se můžete cítit už teď. Vaše úzkost tu nemusí být napořád. Ať
už bojujete s generalizovanou, sociální, panickou, nebo jinou
úzkostí, delší, či kratší dobu, doktorka Kirren Schnack vám ve své
knize Desetkrát klidnější nabídne praktické rady, jak se s ní
naučit pracovat. Díky svému vzdělání z Oxfordu a dvacetileté praxi
dokázala vytvořit desetikrokový program plný krátkých a velmi
účinných cvičení a dobře prozkoumaných a klinicky ověřených tipů,
které vám pomohou najít klid každý den – a možná to bude
jednodušší, než si myslíte. Po přečtení této knihy mimo jiné
pochopíte: *jak vaše úzkost vzniká a co ji spouští, *jak se dostat
z myšlenkových pastí, *jak využít dechu ke zvládnutí i těch nejvíce
stresujících situací, *jak odvést pozornost jen od toho špatného,
*jak pracovat s úzkostí související s traumatem, *že se dá vymanit
ze začarovaného kruhu scénářů „co když“, *že zvládnete přestat
utíkat před obávanými situacemi.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Desetkrát klidnější - Vyhrajte nad úzkostí a začněte žít je 337 Kč
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel
se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu
opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají
zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi
silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do
všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. I přesto lze říct, že
dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou
významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující
generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti
nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené
možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a
vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve
společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné
názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi
prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají
jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu
německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu
i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde.
Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář
s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle
Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve
třinácté komnatě dějin.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...