Cvičení pro zdravá záda - anatomie. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Cvičení pro zdravá záda - anatomie. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce.

Philip Striano
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 424 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Cvičení pro zdravá záda - anatomie. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce. koupíte na Albatros
Albatros
424 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Bolí vás záda? Možná to vyřeší právě tato snadno realizovatelná cvičení!
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Cvičení pro zdravá záda - anatomie. Aby záda nebolela. Ilustrovaný praktický průvodce. je 424 Kč
Výběr knih autora Philip Striano
Kniha Strečink pro začátečníky

Strečink pro začátečníky

Cena od 359 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Philip Striano
Výběr knih vydavatele CPRESS
Kniha – Omalovánky

– Omalovánky

Cena od 181 Kč

  Chci koupit
Kniha - 10 let pod maskou

- 10 let pod maskou

  Chci koupit
Kniha : Příběh kulturistky

: Příběh kulturistky

Cena od 199 Kč

  Chci koupit
Kniha : Strašidelná Šumava

: Strašidelná Šumava

Cena od 259 Kč

  Chci koupit
Kniha : Kuchařka

: Kuchařka

Cena od 412 Kč

  Chci koupit
Kniha - Super zábava, 2. vydání

- Super zábava, 2. vydání

Cena od 233 Kč

  Chci koupit
Kniha : iPohádka

: iPohádka

Cena od 255 Kč

  Chci koupit
Kniha : Být sama sebou

: Být sama sebou

Cena od 255 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele CPRESS
Naše tipy
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Ti, co tuší smrt

Ti, co tuší smrt

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Déšť stínů a konců

Déšť stínů a konců

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.