Chvilka na relaxaci
Knihu koupíte v
5 e-shopech
od
151 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Chvilka na relaxaci nás učí chápat projevy a dopady stresu na tělo
a mysl i to, jak s nimi bojovat pro okamžitou úlevu. Kniha
představuje 12 cvičení předkládaných krok za krokem, čerpaných z
tradic Východu i Západu – od jednoduchých meditací po jemné
protahování, od vizualizací po dechové techniky – a učí nás, jak
účinně relaxovat pro rychlé odbourání stresu a bez provádění
dramatických změn v rámci svého současného životního stylu.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Chvilka na relaxaci je 165 Kč
Výběr knih autora
Sarah Brewer
Zobrazit všechny knihy autora
Sarah Brewer
Výběr knih vydavatele
Via
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Via
Naše tipy
