Čchin-na (Qinna)

Podrobná příručka pro vážné zájemce o bojová umění - čchi-kung /qigong, dim-mak a wu-šu/ wu-šu, vhodné i pro policejní složky, spec. vojenské jednotky a bezpečnostní služby. Součástí úvodní kapitoly jsou i cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace, včetně kompletní Ta-moovy sestavy. Z obsahu: Klášter Šao-lin - významný mezník ve vývoji čínských bojových umění Osm základních bodů pro provádéní technik čchin-na (qinna) Přípravná cvičení Cvičení pro rozvoj vnitřní energie a koncentrace Základní techniky čchin-na (qinna) Léčba poranění způsobených základními technikami pomocí prostředků tradiční čínské medicíny