Běh z pohledu anatomie
Knihu koupíte v
4 e-shopech
od
179 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Objevte vědecké poznatky, které vám pomohou rychleji běhat, déle
vydržet a vyhnout se zranění. Analyzujte svůj běžecký styl a naučte
se, jak zlepšit svou chůzi pro optimální efektivitu a bezpečnost
při běhu. Zdokonalte svůj výkon pomocí cviků zaměřených na sílu,
flexibilitu a regeneraci – ke každému cviku najdete komentář, který
vám objasní svalovou mechaniku. Tak si ověříte, zda jej provádíte
správně. Vyzkoušejte tréninkové a cvičební programy přizpůsobené
různým schopnostem a vzdálenostem, od pětikilometrového výběhu až
po maraton. Ať s běháním začínáte, nebo jste zkušení běžci, tato
kniha vám pomůže dosáhnout vašich cílů – a bez zranění.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Běh z pohledu anatomie je 304 Kč
Výběr knih autora
Chris Napier
Zobrazit všechny knihy autora
Chris Napier
Výběr knih vydavatele
Esence
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Esence
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 27.08.2025
-
Dobre-knihy.cz | do 30.08.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.08.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 31.08.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 03.09.2025
-
Bookshop.cz | do 31.12.2025
- zobrazit všechny akce
