Autogenní trénink
Knihu koupíte v
3 e-shopech
od
149 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Objevte autogenní trénink a jeho efektivní ochranu proti stresu v
běžném životě. Kniha je stručným, přesným a přehledným uvedením do
osvědčené metody používaná již přes 80 let. Autor metody prof. J.
H. Schultz v ní nabízí originální návod jednoduchého uvedení do
základního stupně autogenního tréninku. Postupně dosáhnete
hlubokého klidu a budete se opět cítit svěží a silní. Naučíte se,
jak si prostřednictvím krátkých formulí zcela vědomě navodit
pozitivní změny vlastního chování a získáte správné reakce v
zátěžových situacích.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Autogenní trénink je 163 Kč
Výběr knih vydavatele
Poznání
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Poznání
Naše tipy
