Ako poraziť úzkosť

Ako poraziť úzkosť

Catherine M. Pittman
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 364 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
364 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
378 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
443 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
413 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
430 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
408 Kč
Není skladem
Krátký popis
Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ako poraziť úzkosť je 406 Kč
Výběr knih autora Catherine M. Pittman
Kniha 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

Cena od 424 Kč

  Chci koupit
Kniha Anxiety First Aid Kit

Anxiety First Aid Kit

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Intrusive Thoughts Toolkit

Intrusive Thoughts Toolkit

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Rewire Your OCD Brain

Rewire Your OCD Brain

Cena od 504 Kč

  Chci koupit
Kniha Zalękniony mózg

Zalękniony mózg

Cena od 331 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Catherine M. Pittman
Výběr knih vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Kniha Kníhkupectvo nových začiatkov

Kníhkupectvo nových začiatkov

Cena od 492 Kč

  Chci koupit
Kniha Misia: lepší život

Misia: lepší život

Cena od 413 Kč

  Chci koupit
Kniha Na ceste za sebaláskou

Na ceste za sebaláskou

Cena od 392 Kč

  Chci koupit
Kniha Láska bez úzkosti

Láska bez úzkosti

Cena od 331 Kč

  Chci koupit
Kniha Návrat do údolia rieky Clarée

Návrat do údolia rieky Clarée

Cena od 348 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď detstvo bolí

Keď detstvo bolí

Cena od 302 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď už detstvo nebolí

Keď už detstvo nebolí

Cena od 374 Kč

  Chci koupit
Kniha Osudné svedectvo

Osudné svedectvo

Cena od 406 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Naše tipy
Kniha Důvěrnosti z kuchyně

Důvěrnosti z kuchyně

Cena od 286 Kč

  Chci koupit
Kniha Když tečou nudle a tlačí prdíky - Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí

Když tečou nudle a tlačí prdíky - Jednoduše a přehledně o zdraví malých dětí

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Čarodějnice Eulálie

Čarodějnice Eulálie

Cena od 161 Kč

  Chci koupit
Kniha Ztráta starých jistot - Rakousko 1986-2000

Ztráta starých jistot - Rakousko 1986-2000

Cena od 190 Kč

  Chci koupit
Sláva a smrt
Sláva a smrt
Jennifer L. Armentrout
  Chci koupit
Trinity Marrowová prohrála poslední bitvu a ztratila svého milovaného Ochránce. Možná nedokáže válku se Zvěstovatelem vyhrát, a to ani navzdory tomu, že má mezi svými spojenci démony i Strážce.Přivést na svět Lucifera, aby se Zvěstovateli postavil, je nejspíš opravdu hodně špatný nápad. Našim hrdinům však dochází možnosti – a ten nejhorší z padlých andělů je jako jediný dost mocný na to, aby jim pomohl vyhrát a zachránit svět. Ukáže se však, že vládce pekel má se světem vlastní plány, jimž je třeba zabránit stejně nekompromisně jako tomu, čemu má pomáhat čelit.Mezi Trin a Zaynem vzniká nové, ještě nebezpečnější pouto, Lucifer se chystá rozpoutat peklo na Zemi, apokalypsa se rychle blíží a svět visí na pokraji věčné záhuby. Ať už to skončí vítězstvím, nebo prohrou, jedna věc je jistá: všechno se teď změní.