Ako poraziť úzkosť

Ako poraziť úzkosť

Catherine M. Pittman
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 408 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ako poraziť úzkosť koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
413 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
473 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
519 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
408 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)
Krátký popis
Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ako poraziť úzkosť je 453 Kč
Výběr knih autora Catherine M. Pittman
Kniha 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

  Chci koupit
Kniha Rewire Your Anxious Brain

Rewire Your Anxious Brain

  Chci koupit
Kniha Intrusive Thoughts Toolkit

Intrusive Thoughts Toolkit

Cena od 528 Kč

  Chci koupit
Kniha Rewire Your OCD Brain

Rewire Your OCD Brain

Cena od 627 Kč

  Chci koupit
Kniha Zalękniony mózg

Zalękniony mózg

Cena od 336 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Catherine M. Pittman
Výběr knih vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Kniha Kníhkupectvo nových začiatkov

Kníhkupectvo nových začiatkov

Cena od 463 Kč

  Chci koupit
Kniha Misia: lepší život

Misia: lepší život

Cena od 188 Kč

  Chci koupit
Kniha Na ceste za sebaláskou

Na ceste za sebaláskou

Cena od 452 Kč

  Chci koupit
Kniha Láska bez úzkosti

Láska bez úzkosti

Cena od 369 Kč

  Chci koupit
Kniha Návrat do údolia rieky Clarée

Návrat do údolia rieky Clarée

Cena od 366 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď detstvo bolí

Keď detstvo bolí

Cena od 287 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď už detstvo nebolí

Keď už detstvo nebolí

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Osudné svedectvo

Osudné svedectvo

Cena od 404 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Naše tipy
Kniha Spolubydlící na zabití

Spolubydlící na zabití

Cena od 317 Kč

  Chci koupit
Kniha Spojení mezi živými a zemřelými

Spojení mezi živými a zemřelými

Cena od 307 Kč

  Chci koupit
Kniha Monstrózní memoáry 2 - Pozor, chlupaté!

Monstrózní memoáry 2 - Pozor, chlupaté!

Cena od 399 Kč

  Chci koupit
Kniha Tonoucí

Tonoucí

Cena od 302 Kč

  Chci koupit
Mstiví mrtví
Mstiví mrtví
Darcy Coates
  Chci koupit
Jak daleko zajde, aby zachránila ztracené duše?Keira svádí boj o holý život. Svou schopností pomáhat duchům na onen svět přímo ohrožuje Artec, mocnou společnost, která uvězňuje a týrá zesnulé duše, aby na nich vydělávala. Keira jí unikala celá léta, ale už nemá kam jít.Artec z ní má strach a je ochotný udělat cokoli, aby se jí zbavil – nezdráhá se ani vyslat ozbrojené muže na všechny její blízké.Keira je zoufalá a dochází jí čas. Snaží se vybrousit své dovednosti a najít způsob, jak tu krutou firmu navždy zničit. Alespoň už na to není sama. Její přátelé jí budou krýt záda, i kdyby se rozhodla zaútočit přímo na velín Artecu, kde by na ně ovšem čekala jistá smrt.