Ako poraziť úzkosť

Ako poraziť úzkosť

Catherine M. Pittman
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 364 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
364 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
376 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
378 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
413 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako poraziť úzkosť koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
408 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)
Krátký popis
Aby ste úzkosť mohli liečiť, musíte vedieť, čo ju spúšťa. Ľudia, ktorí zápasia so záchvatmi úzkosti, si často neuvedomujú mechanizmy tohto pocitu. Neuroveda ich definuje veľmi presne – strach sa rodí v amygdale, ktorá je zodpovedná za fyzické príznaky, ako je zvýšená srdcová frekvencia alebo krvný tlak, a v mozgovej kôre, ktorá je spájaná s našimi myšlienkami, predstavivosťou, so znepokojením, s obsesiami a neustálym premýšľaním. Rozpoznajte a odstráňte príznaky prichádzajúceho panického záchvatu, upokojte svoj vnútorný strach počas zaspávania alebo upravte svoje negatívne myšlienkové vzorce. Mozog a spôsob myslenia sa dajú preprogramovať, a vy tak môžete získať opäť kontrolu nad vlastným životom.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ako poraziť úzkosť je 387 Kč
Výběr knih autora Catherine M. Pittman
Kniha 50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

50 Ways to Rewire Your Anxious Brain

Cena od 424 Kč

  Chci koupit
Kniha Rewire Your Anxious Brain

Rewire Your Anxious Brain

  Chci koupit
Kniha Anxiety First Aid Kit

Anxiety First Aid Kit

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Intrusive Thoughts Toolkit

Intrusive Thoughts Toolkit

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Rewire Your OCD Brain

Rewire Your OCD Brain

Cena od 504 Kč

  Chci koupit
Kniha Zalękniony mózg

Zalękniony mózg

Cena od 328 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Catherine M. Pittman
Výběr knih vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Kniha Kníhkupectvo nových začiatkov

Kníhkupectvo nových začiatkov

Cena od 480 Kč

  Chci koupit
Kniha Misia: lepší život

Misia: lepší život

Cena od 145 Kč

  Chci koupit
Kniha Na ceste za sebaláskou

Na ceste za sebaláskou

Cena od 399 Kč

  Chci koupit
Kniha Láska bez úzkosti

Láska bez úzkosti

Cena od 369 Kč

  Chci koupit
Kniha Návrat do údolia rieky Clarée

Návrat do údolia rieky Clarée

Cena od 359 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď detstvo bolí

Keď detstvo bolí

Cena od 302 Kč

  Chci koupit
Kniha Keď už detstvo nebolí

Keď už detstvo nebolí

Cena od 372 Kč

  Chci koupit
Kniha Osudné svedectvo

Osudné svedectvo

Cena od 407 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele GRADA Slovakia s.r.o.
Naše tipy
Kniha Suzy - Zrnka temnoty 16

Suzy - Zrnka temnoty 16

Cena od 134 Kč

  Chci koupit
Kniha ADHD jako výhoda - Porucha, která pomáhá k úspěchu

ADHD jako výhoda - Porucha, která pomáhá k úspěchu

Cena od 279 Kč

  Chci koupit
Kniha Toulavá kamera 22

Toulavá kamera 22

Cena od 69 Kč

  Chci koupit
Kniha Very hard ořechy

Very hard ořechy

Cena od 315 Kč

  Chci koupit
Král
Král
Jo Nesbo
  Chci koupit

Rodina nade vše. Volné pokračování bestselleru Království.

Carl a Roy Opgardovi dosáhli všeho, čeho ve vesnici, jako je Os, dosáhnout mohli. Carl řídí luxusní wellness hotel, zatímco majitel benzínky Roy tu hodlá vybudovat zábavní park s horskou dráhou. Plánovaná přeložka silnice je však může připravit o vše – a tak si zase jednou musí ušpinit ruce. Na krk jim navíc dýchá místní policejní náčelník, který má na dosah důkaz o tom, že bratři stojí za sérií podezřelých úmrtí, jejichž počet navíc stoupá. Jakmile se totiž horská dráha rozjede, už z ní nelze vystoupit.