10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody
Knihu koupíte v
5 e-shopech
od
252 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Zbavte se strachu, úzkosti, vzteku, paniky, negativních myšlenek či
neodůvodněných obav!Tento světový bestseller je skvělým pomocníkem
každému, kdo trpí poruchami nálady, úzkostí nebo intenzivním
vztekem. Najdete zde chytrý a snadný způsob, jak dosáhnout trvalé
úlevy od nepříjemných psychických stavů s využitím známé kognitivně
behaviorální terapie a s pomocí jednoduché techniky založené na
principu Mysli, jednej, buď! Autor používá srozumitelné návody,
ukazuje, jak popisované principy uplatnit v každodenním životě a
pro ilustraci účinnosti postupů přidává osobní příběhy svých
pacientů.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy 10 kroků ke zvládnutí psychické nepohody je 268 Kč
Výběr knih autora
Seth J. Gillihan
Zobrazit všechny knihy autora
Seth J. Gillihan
Výběr knih vydavatele
CPRESS
Zobrazit všechny knihy vydavatele
CPRESS
Naše tipy
