Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu

Živá strava je zdravý spôsob, ako sa detoxikovať, vyčistiť si pleť, zhodiť pár kíl a žiariť zdravím a vitalitou. Kto z nás však má čas zháňať neobvyklé prísady a vyrábať prácne jedlá? (Vy určite nie!) Tak ako najlepšie začať? Živá kuchyňa, cesta ku zdraviu je skvelým sprievodcom, ktorý vám poskytne všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste si mohli plnými dúškami užívať nový životný štýl! Nájdete tu informácie o príprave neuveriteľne chutných a rozmanitých surových pokrmov, užitočné pre každého vášnivého kuchára. Názorné techniky prípravy surových surovín, od klíčenia obilia až po otváranie kokosov Vyše 100 receptov na lahodné a čerstvé pokrmy – koktaily, šaláty, „burgery“ a mnohé iné „Príroda má pre nás počas svojich ročných období takú ponuku potravín, že sa nemusíme obávať akéhokoľvek nedostatku. Živá kuchyňa predstavuje revolučný životný štýl, ktorým sa môžeme inšpirovať ku zmenám, ktoré nám prinesú do života radosť v podobe zlepšenia či objavenia zdravia, vitality a radosti. Želám vám, aby vás táto kniha nielen motivovala k príprave pokrmov plných živej energie, ktoré vám prinesú nevšedné chuťové zážitky, ale aby sa zároveň stala zmysluplným partnerom na vašej životnej Ceste.“