Zdravé otužování
Knihu koupíte v
3 e-shopech
od
206 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Stále častěji vídáme na sociálních sítích lidi, kteří se dobrovolně
sprchují studenou vodou nebo plavou uprostřed zimy v ledově
chladném rybníku. Otužování se stalo fenoménem poslední doby, tato
metoda je však ve skutečnosti nesmírně stará. Autorka knihy vychází
nejen ze své praxe, ale také z více než sto let staré metody
Sebastiana Kneippa, který podrobně popsal vliv vodní terapie na
celkový zdravotní stav člověka. Správná léčba vodou může zmírnit
nebo zcela vyléčit nejrůznější fyzické obtíže, od zánětů přes
problémy pohybového aparátu. Studená voda je skutečně klíčem k
našemu zdraví – je třeba se s ní však naučit zacházet, aby se pro
vás stalo otužování dobrým sluhou, ale ne zlým pánem.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Zdravé otužování je 218 Kč
Výběr knih autora
Renata Raduševa Herber
Zobrazit všechny knihy autora
Renata Raduševa Herber
Výběr knih vydavatele
Esence
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Esence
Naše tipy
