Zdravé nohy
Knihu koupíte v
4 e-shopech
od
314 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Celé roky nosíme obuv, preto väčšina z nás nepoužíva chodidlá, ako
treba. Program Zdravé nohy vás to však naučí. Ak vás trápia bolesti
chodidiel, kolien alebo chrbta, ak chcete zlepšiť svoj športový
výkon či kráčať po svete sebavedomejšie, v tejto knihe nájdete
účinné riešenie: stačí sa naučiť správne používať jednotlivé časti
chodidla, teda chodiť tak, ako to príroda mala v úmysle. Vďaka
jednoduchým a účinným cvikom budete už zakrátko stáť a kráčať
správnym spôsobom – stačí cvičiť štyri týždne 15 minút denne. Po
ukončení programu vám uvedomelé postupy a cviky na kontrolu držania
tela pomôžu zachovať si nohy zdravé a už sa zaručene nevrátite k
starým zlozvykom. V knihe nájdete rady, ako postupovať, ak máte
tieto problémy: vybočený palec plantárna fasciitída prepadnutá
klenba a ploché nohy kladivkové prsty Mortonov neuróm stuhnutý
palec Vyliečte si chodidlá. Už žiadni lekári, ortézy ani operácie!
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Zdravé nohy je 357 Kč
Výběr knih autora
Yamuna Zake
Zobrazit všechny knihy autora
Yamuna Zake
Výběr knih vydavatele
Tatran
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Tatran
Naše tipy
