Záda, která cvičí, nebolí, 4. vydání
odborné a naučné sport

Záda, která cvičí, nebolí, 4. vydání

Simona Sedláková
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 109 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Záda, která cvičí, nebolí, 4. vydání koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
109 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Vzhledem k sedavému životnímu stylu se dnes bolest zad stala skutečným problémem, neřkuli civilizační chorobou. Nezbývá než pomoci si osvědčeným prostředkem – speciálním cvičením. K tomu nám pomůže brožurka cviků podle osvědčené metody paní Mojžíšové, kterou sestavila zkušená fyzioterapeutka dr. Simona Sedláková. Kromě fotografií a popisků k jednotlivým cvikům zde naleznete zásady cvičení a kapitolu věnovanou ergonomii, tedy tomu, jak se ke svému tělu i při práci chovat co nejšetrněji. Osobní vzpomínkou na paní Mojžíšovou doplnil text MUDr. Jan Hnízdil z Centra komplexní péče v Dobřichovicích.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Záda, která cvičí, nebolí, 4. vydání je 109 Kč
Výběr knih autora Simona Sedláková
Kniha Záda, která cvičí, nebolí, 5. vydání

Záda, která cvičí, nebolí, 5. vydání

Cena od 153 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Simona Sedláková
Výběr knih vydavatele Vyšehrad
Kniha 100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci

100 jednoduchých věcí, které můžete udělat proti Alzheimerově nemoci

Cena od 211 Kč

  Chci koupit
Kniha 300 úsměvů pro lepší život

300 úsměvů pro lepší život

Cena od 229 Kč

  Chci koupit
Kniha 1177 př. Kr. Zhroucení civilizace a invaze mořských národů

1177 př. Kr. Zhroucení civilizace a invaze mořských národů

Cena od 345 Kč

  Chci koupit
Kniha 1918

1918

Cena od 339 Kč

  Chci koupit
Kniha 1+1=1

1+1=1

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Vyšehrad
Naše tipy
Kniha Havel: hrátky s čertem

Havel: hrátky s čertem

Cena od 479 Kč

  Chci koupit
Kniha Mezi dnem a nocí

Mezi dnem a nocí

Cena od 322 Kč

  Chci koupit
Kniha Laskavé rodičovství - Cesta k výchově s hranicemi a bez trestů

Laskavé rodičovství - Cesta k výchově s hranicemi a bez trestů

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Případ Toman

Případ Toman

Cena od 306 Kč

  Chci koupit
Hunting Adeline: Hon na Adeline
Hunting Adeline: Hon na Adeline
Carlton H. D.
  Chci koupit
„Kdyby zemřela… zemřel by s ní celý svět.“To nejhorší, co Adeline Reillyová od života čekala, bylo pár neklidných duchů v chodbách sídla Parsons – rozhodně ne to, že se zamiluje do svého stalkera a skončí v rukou obchodníků s lidmi.Uvězněná v domě, kde jsou ženy připravovány pro potěšení elity, čelí dosud největšímu boji svého života – musí přežít Odstřel a utéct. Jenže to není tak snadné, když na ni neustále dohlížejí oči, které ji touží vidět selhat. Přesto má možná Adeline nepravděpodobného spojence, který by mohl být klíčem k jejímu přežití.Ale důvěřovat mu je risk, který ji může stát úplně všechno.Zade mezitím neustane, dokud Adeline nebude zpátky v bezpečí jeho náruče, i kdyby kvůli tomu měl zapálit celý svět. Lovit svou myšku je to, co umí nejlépe, ale žena, kterou bude, až ji najde, je možná větší sousto, než dokáže zvládnout.Nejtěžší zkouškou jejich vztahu nebude čas, ale vzpomínky na to, kým bývali.