Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Tato cvičebnice je určena všem lidem, kteří bojují s úzkostí, ať už
se projevuje obavami a strachy, negativními myšlenkami,
psychosomatickými příznaky, či panickými záchvaty. K tomu, abyste
zvítězili nad svými „bubáky“, potřebujete vědět, co přesně dělat,
jak to dělat správně, a pochopit, proč je to důležité. Cvičebnice
je rozdělena na 12 oddílů, které obsahují celkem 64 cvičení s
tělem, myslí a emocemi. Každý oddíl je jako jeden pilíř mostu, po
kterém budete krůček po krůčku přecházet přes rozbouřenou řeku do
krajiny vnitřního klidu a duševní pohody. Oddíly cvičebnice
navazují jeden na druhý, postupně si osvojíte techniky, které
přinášejí úlevu od úzkosti, posílíte svou vůli a odolnost. Každým
dalším cvičením zpevníte základy, které vám budou oporou na cestě k
hlubšímu sebepoznání. Jednotlivá cvičení jsou doplněna pracovními
listy a záznamovými archy, budete mít k dispozici podrobné návody
pro práci s tělem i myslí.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Úzkost mě nezlomí - Praktický průvodce zvládáním úzkosti a budováním odolnosti je 340 Kč
Všichni, včetně Violet samotné, očekávali, že během prvního ročníku
na Basgiathské válečné akademii zemře. Přežila, ale skutečný výcvik
– brutální a extrémně vyčerpávající – je teprve před ní. A spolu s
ním i výzva v osobě nového zástupce velitele, který si dal jediný
cíl – ukázat jí, jak vypadá absolutní bezmoc. Violet se už naučila,
že odhodlání přežít a odvaha měnit pravidla dokážou mnohé. Bude to
ale stačit, když ví, že Basgiath ukrývá prastaré tajemství, které
může všechny a všechno zničit?
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...