Učení s pomocí bdělé pozornosti - Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik

Name: Učení s pomocí bdělé pozornosti - Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik
Author: Craig Hassed

Craig Hassed, Richard Chambers

Alpha book

Knihu koupíte v 5 e-shopech od 287 Kč

Dobre-knihy.cz

287 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihydobrovsky.cz

311 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

313 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

282 Kč

Není skladem

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihcentrum.cz

285 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbuzuje kreativitu a ukazuje, jak moudře využívat nejmodernější technologie. Díky tomuto přístupu můžeme být v životě šťastnější a společenštější, a dokonce v nás dokáže probudit zájem o učení. Učení pomocí bdělé pozornosti zároveň vynáší na světlo vědomosti z našeho nitra v podobě moudrosti. Tento přístup podporuje vědomou a otevřenou mysl. Neomezuje se jen na formální vzdělávání, ale zahrnuje i „školu života“. To neznamená zatracení všeobecně zažité představy o učení, jen vychází z jiných předpokladů a dívá se na věci z širší perspektivy.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Učení s pomocí bdělé pozornosti - Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik je 293 Kč

Výběr knih autorů Craig Hassed , Richard Chambers