Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
Knihu koupíte v
4 e-shopech
od
204 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Pohledem kognitivně behaviorální terapie Vyhoření se v naší
společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu
nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava?
Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem
předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo
jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti
partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení
a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které
vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z
pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se
rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla
prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem
zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak
změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak,
abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav
vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit je 249 Kč
Výběr knih autorů
Ján Praško ,
Roman Pešek
Zobrazit všechny knihy autora
Ján Praško,
Roman Pešek
Výběr knih vydavatele
Pasparta
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Pasparta
Naše tipy
