odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie klinická psychologie

Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Name: Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit
Author: Ján Praško

Ján Praško, Roman Pešek

Pasparta

Knihu koupíte v 4 e-shopech od 204 Kč

Dobre-knihy.cz

204 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

230 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

260 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

261 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Pohledem kognitivně behaviorální terapie Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit je 249 Kč

Výběr knih autorů Ján Praško , Roman Pešek