Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ľudský spánok sa od paleolitu, keď človek ešte spával v jaskyni,
zmenil len málo. Vtedy najväčšiu hrozbu v noci predstavoval
šabľozubý tiger, zatiaľ čo dnes nám spánok narúšajú najmä sociálne
siete a stres.Holandský spánkový terapeut a vedec Merijn van de
Laar vo svojej knihe poukazuje na to, že ani naši predkovia nemali
dokonalý spánok, a radí, ako sa prirodzenými prostriedkami
oslobodiť od nespavosti.Ak vás trápi spánok, táto kniha vás upokojí
a uistí, že cesta k riešeniu môže byť jednoduchšia a kratšia, než
by ste čakali. Oslobodíte sa od rozšírených predstáv o dokonalom
spánku – napríklad, že musíte spať neprerušovane osem hodín.
Naučíte sa viesť spánkový denník, vďaka ktorému zistíte množstvo
dôležitých informácií. Zistíte optimálnu dĺžku spánku pre seba a
ako si zachovať pokoj, ak sa vám nedarí zaspať. Zmiernite stres a
budete rešpektovať svoj biorytmus. Osvojíte si jednoduché rituály
dobrého spánku a budete spať spôsobom, ktorý je pre vás prirodzený.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Spi ako jaskynný človek je 479 Kč
Před čtrnácti lety našli osmnáctiletou Emilii Volfovou ležet na
břehu místního rybníka – nahou, téměř bez známek života. Stala se
jednou zobětí sériového vraha mladých dívek, který v Holicích
vté době řádil, jako jediná však zázrakem přežila. Přestože
pachatel nebyl nikdy dopaden, město se zděsivé tragédie časem
vzpamatovalo. Zapomnělo. Jenže teď zmizela další dívka. A Emilie,
která se po traumatizující zkušenosti přidala k policii, věří, že
nejde o náhodu. Za vším stojí stejný člověk. Jakási nevysvětlitelná
síla ji navíc pořád táhne zpátky do opuštěného kempu – k místu, kde
tenkrát byla za záhadných okolností nalezena i ona sama. Stejně
jako dávné zločiny pomalu ožívají také Emiliiny vzpomínky na
podivné události, které její záchranu provázely, a ačkoli příliš
nevěří povídačkám místních, že zdejší vody jsou prokleté, nebere je
zcela na lehkou váhu. Vhloubi duše totiž moc dobře ví, že ani
její přežití neměla na svědomí pouhá šťastná souhra okolností, ale
něco mnohem, mnohem většího.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...