Neformální pečovatelé, kteří se starají o své blízké (nemocné
partnery, děti se zdravotním postižením či seniory v prostředí
domova), vykonávají nesmírně záslužnou práci. Sami se často
potýkají s vyčerpáním a stresem pramenícím z problematického
skloubení péče, pracovního a osobního života. Nedostává se jim
volného času, finančních prostředků a jejich sociální kontakty
bývají velmi omezené. Své problémy si často nechávají pro sebe a
okolí se o nich dozví až tehdy, kdy jsou na pokraji sil.
Na stránkách této publikace nabízejí alespoň na dálku pomocnou ruku
renomovaní odborníci z řad psychologů, terapeutů a sociálních
pracovníků. Na řadě kazuistik vysvětlují, jak řešit náročné
situace, s nimiž se pečovatelé setkají. Vysvětlují, proč je
nezbytné požádat o pomoc a kam se zájemci o ni mohou obrátit. V
neposlední řadě zdůrazňují nutnost věnovat pozornost sobě, svým
potřebám, což je nezbytná podmínka pro to, abychom mohli dlouhodobě
pečovat o druhé.