Oblíbená fotografka a influencerka Lusiet Levá ukazuje, co ženy v průběhu dějin formovalo – a jak nás dodnes ovlivňují některé mýty a předsudky. Mapuje silné ženské rysy: kreativitu, intuici, mateřství i sexualitu. Zkoumá ženskou moudrost a lidové tradice, které mohou ženám pomoci navrátit se k sobě. Praktické kapitoly, testy, cvičení a podněty k zamyšlení nabízejí prostor ke zpomalení, sebepéči a návratu k autentickému ženství. Abychom k sobě dokázaly přistupovat s větší laskavostí – a zároveň hrdostí.
Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.