Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Rozumné sebeovládání je klíčem ke svobodě, lepšímu zdraví, dobrým
vztahům a úspěchu. Tato kniha je čtivá, srozumitelná a praktická.
Vhodná je téměř pro každého, kdo potřebuje zlepšit sebeovládání v
některé oblasti života – tedy naučit se zvládat např. stres, silné
emoce, jídelní chování, nakupování či různé rizikové návyky. Právě
stres, silné emoce a bažení (craving) podstatně znesnadňují
sebeovládání. Ke zvládání těchto stavů lze většinou používat stejné
nebo podobné postupy. Kniha do jisté míry navazuje na autorovy
předchozí práce týkající se léčby návykových nemocí, zvládání
stresu, relaxačních technik, smíchu a psychoterapie. Vychází
především z jeho mnohaletých praktických zkušeností a nepostrádá
humor. Zajímavost a názornost textu zvyšují četné příklady a
příběhy, mnohdy z každodenního života. Kniha je doplněna
konkrétními a jasnými návody a jednoduchými cvičeními. V knize
najdou inspiraci nejen laici, ale i odborníci z různých oblastí.
Podobnou publikaci by totiž v češtině hledali jen obtížně. MUDr.
Karel Nešpor, CSc., vede primariát mužského oddělení závislostí
Psychiatrické léčebny Bohnice a přednáší zdravotníkům i
vysokoškolským studentům. Přibližně 30 let se zabývá prevencí a
léčbou návykových nemocí. Je autorem řady odborných i populárních
prací.
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel
se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu
opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají
zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi
silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do
všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. I přesto lze říct, že
dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou
významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující
generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti
nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené
možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a
vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve
společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné
názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi
prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají
jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu
německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu
i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde.
Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář
s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle
Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve
třinácté komnatě dějin.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...