Mléčná, nebo hořká? Samotná, nebo raději s náplní? Historie čokolády se začala psát před více než 3000 lety. Okouzlila krále, fungovala jako platidlo, měnila svou podobu, tvar i barvu. Podívejme se na vzrušující (a sladkou!) cestu, kterou musí čokoláda urazit, aby se dostala až k nám a na náš stůl. Odhalme tajemství jejího vzniku, poznejme způsoby pěstování bobů, samotnou přípravu této lahůdky v jejích nejrůznějších podobách i zaručené recepty. Jak si čokoláda stojí v Evropě i v Česku, jak se k nám dostala a co o ní říkají světové legendy? To vše vám prozradí tento ilustrovaný průvodce plný čokolády!
Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.