Psychohygiena v živote moderného človeka
odborné a naučné humanitní a společenské vědy psychologie

Psychohygiena v živote moderného človeka

Mariana Račková
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Psychohygiena v živote moderného človeka koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
498 Kč
Není skladem
Krátký popis
Kompetencie, ktoré pomáhajú modernému človeku fungovať v živote, užšom osobnom a sociálnom prostredí, ktoré umožňujú čo najpresnejšie rozpoznať posolstvo toho, čo ovplyvňuje skutočne zdravý životný štýl, subjektívnu spokojnosť, vyrovnanosť, optimálne duševné zdravie - ostáva témou mimoriadne dôležitou aj dnes. Riadiť seba neznamená prerobiť seba samého na úplne iného človeka. Ide skôr o to spoznať svoje JA, svoje silné stránky a svoj prirodzený spôsob práce, a toto predovšetkým rozvíjať...
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Psychohygiena v živote moderného človeka je 498 Kč
Výběr knih autora Mariana Račková
Kniha Psychohygiena hrou

Psychohygiena hrou

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Mariana Račková
Výběr knih vydavatele Technická univerzita v Košiciach
Kniha Mathematics 3.

Mathematics 3.

  Chci koupit
Kniha Tenké oceľové plechy

Tenké oceľové plechy

Cena od 513 Kč

  Chci koupit
Kniha Production machines

Production machines

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Technická univerzita v Košiciach
Naše tipy
Kniha Bezpečný internet

Bezpečný internet

Cena od 220 Kč

  Chci koupit
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Polibek Maintré

Polibek Maintré

Cena od 491 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.