Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Přerušovaný půst je moderní holistická metoda, která může významně
přispět k upevnění zdraví. Zde se navíc dozvíte, co během
přerušovaného půstu jíst, což vám pomůže bezpečně a dlouhodobě
přerušovaný půst dodržovat a dosahovat tak skvělých výsledků.
Výzkum ukazuje, že přerušovaný půst může pomoci nejenom v hubnutí,
ale i ve zlepšení diabetu, snížení hladiny cholesterolu a zánětu a
zvýšení tělesné zdatnosti. Avšak zatímco se dosavadní výzkum
soustřeďoval zejména na to, co je na přerušovaném půstu prospěšné,
málo se mluvilo o tom, proč a jak, tedy jaká jídla jíst a jak je
správně načasovat a naplánovat. Půst je pouze jedním kouskem
skládačky. Musí být vyvážený adekvátním příjmem výživného, nutričně
bohatého jídla. V první části knížky najdete informace o půstu - co
všechno obnáší, pro koho je půst vhodný a kdo by se mu měl raději
vyhnout. Ve druhé části najdete kromě chutných receptů i návody,
jak si jídla naplánovat, a to pro různé režimy přerušovaného půstu.
Před čtrnácti lety našli osmnáctiletou Emilii Volfovou ležet na
břehu místního rybníka – nahou, téměř bez známek života. Stala se
jednou zobětí sériového vraha mladých dívek, který v Holicích
vté době řádil, jako jediná však zázrakem přežila. Přestože
pachatel nebyl nikdy dopaden, město se zděsivé tragédie časem
vzpamatovalo. Zapomnělo. Jenže teď zmizela další dívka. A Emilie,
která se po traumatizující zkušenosti přidala k policii, věří, že
nejde o náhodu. Za vším stojí stejný člověk. Jakási nevysvětlitelná
síla ji navíc pořád táhne zpátky do opuštěného kempu – k místu, kde
tenkrát byla za záhadných okolností nalezena i ona sama. Stejně
jako dávné zločiny pomalu ožívají také Emiliiny vzpomínky na
podivné události, které její záchranu provázely, a ačkoli příliš
nevěří povídačkám místních, že zdejší vody jsou prokleté, nebere je
zcela na lehkou váhu. Vhloubi duše totiž moc dobře ví, že ani
její přežití neměla na svědomí pouhá šťastná souhra okolností, ale
něco mnohem, mnohem většího.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...