Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Využijte přirozený lidský pohyb ke zlepšení mozkové činnosti,
nálady a všech aspektů života.Ve zdravém těle zdravý duch. Tuhle
ideu zná lidstvo už od dob starých Řeků, a jen málokdo dnes
pochybuje o tom, jestli je pravdivá. Jenže jak ji převést do
praxe?Caroline Williamová ve své nové knize Pohyb! odkrývá, jak
dokážou nové vědecké poznatky o pohybu těla uvolnit naši mysl.
Vychází z premisy, že se nervová soustava nevyvinula primárně kvůli
myšlení, ale kvůli pohybu. A protože autonomní pohyb má smysl pouze
ve chvíli, kdy můžete řídit jeho směr a určit si cíl, přemýšlení
dostali živočichové do vínku jako bonus. Co se však stane s myslí
člověka, který se díky pokroku a moderním vymoženostem prakticky
přestane hýbat?Věděli jste, že chůze dokáže zlepšit vaše kognitivní
schopnosti? Že posilování středu těla (core trénink) snižuje
úzkost? Že lehký strečink dokáže bojovat s celou řadou duševních a
tělesných neduhů, od stresu po záněty? Všichni víme, že cvičení
mění způsob, jakým přemýšlíme a cítíme. Vědci ale teprve začínají
zjišťovat, jak přesně to funguje. Teorii kniha doplňuje konkrétními
radami, které můžete aplikovat na vlastní život.Pohyb! vás
přesvědčí o tom, že k duševně vyrovnanějšímu životu stačí opravdu
málo.Kniha vychází v deseti zemích.
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel
se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu
opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají
zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi
silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do
všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. I přesto lze říct, že
dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou
významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující
generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti
nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené
možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a
vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve
společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné
názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi
prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají
jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu
německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu
i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde.
Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář
s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle
Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve
třinácté komnatě dějin.
Stále hledáte nějaké knihy on-line
a už Vás nebaví procházet všechny e-shopy?
Najděte všechny knihy, které si chcete koupit. Přidejte si je do košíku a nechte nás, abychom porovnali ceny a dostupnost e-shopů s knihami a zobrazili Vám ty nejvýhodnější nabídky!
Pak již stačí jen přejít do vybraného e-shopu a knihy si objednat...