odborné a naučné sport individuální sporty

Pilates

Name: Pilates
Author: Karen Smith

Karen Smith

Slovart

Knihu koupíte v 1 e-shopu od 189 Kč

Martinus.cz

189 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Krátký popis

Knižky z edície Rýchlo a ľahko sú praktickí pomocníci pri dennom precvičení tela. Prinášajú päťminútové cvičenia, ktoré môžete okamžite začleniť do svojho života – kedykoľvek a kdekoľvek. Majú príjemný formát do každej tašky či kabelky a peknú grafiku. Uznávaná inštruktorka Karen Smith ponúka päťminútové zostavy cvičení. Začnite deň vzpružením celého tela, dodajte si energiu pred stretnutím a neskôr si odpočiňte na pohovke. Vyberte si cvičenia, ktoré vás zbavia stresu, nabijú energiou alebo prispejú k tonizácii či posilneniu rozličných častí vášho tela. Či už chcete mať plochejšie brucho alebo túžite vniesť do svojho života pokoj, Pilatesove cvičenia z tejto knihy vám v tom rýchlo a ľahko pomôžu.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Pilates je 204 Kč

Výběr knih autora Karen Smith