Ozdravná jóga pro seniory
Knihu koupíte v
6 e-shopech
od
229 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Využijte jednoduchá jogová cvičení na cestě za dobrým zdravím! Tato
kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení
či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly.
Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit
krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás
nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně
se uvolníte. Oční jógou se zbavíte bolesti hlavy a únavy očí,
obličejovou jógou si udržíte svěží vzhled. Také se dozvíte, jak si
procvičit paměť a zvýšit schopnost koncentrace.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ozdravná jóga pro seniory je 256 Kč
Výběr knih vydavatele
CPRESS
Zobrazit všechny knihy vydavatele
CPRESS
Naše tipy
