Osobní trenér II

Osobní trenér II

Valouch Vladimír
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 160 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Osobní trenér II koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
160 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Osobní trenér II - Vladimír Valouch

Autoři, mistři světa ve sportovním aerobiku, připravili osvědčený soubor cviků, který pomůže každému zájemci zlepšit fyzickou kondici a zformovat postavu při individuálním i skupinovém cvičení s vlastním tělem a s expandery. Kniha obsahuje více než 150 různých posilovacích a protahovacích cviků rozčleněných do bloků podle namáhaných partií těla. Z těchto cviků jsou pak sestaveny různé varianty cvičebních programů pro vlastní trénink i regeneraci. Publikace je svým charakterem určena především těm, kteří chtějí samostatně cvičit v klidu domova, ale jistě přinese řadu nápadů i instruktorům a trenérům fitness.

Výběr knih vydavatele Grada
Kniha 10 kroků k vyššímu výkonu pracovníků

10 kroků k vyššímu výkonu pracovníků

Cena od 218 Kč

  Chci koupit
Kniha - sny / básně / texty

- sny / básně / texty

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht

#udrzksicht

Cena od 441 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht rychlovky

#udrzksicht rychlovky

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha #udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

#udrzksicht - Metoda, která vám udrží obličej na správném místě

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha 10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

10 kroků k vyšším výkonů pracovníků

Cena od 192 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy
Kniha Holka, které se nikdo nezastal - Příběh někdejší oběti sexuálního zneužívání, která zasvětila život boji za spravedlnost

Holka, které se nikdo nezastal - Příběh někdejší oběti sexuálního zneužívání, která zasvětila život boji za spravedlnost

Cena od 425 Kč

  Chci koupit
Kniha Naušika z Větrného údolí 2

Naušika z Větrného údolí 2

Cena od 239 Kč

  Chci koupit
Kniha Los číslo 9672 (poškozená)

Los číslo 9672 (poškozená)

Cena od 273 Kč

  Chci koupit
Kniha Taková je Sarah

Taková je Sarah

Cena od 278 Kč

  Chci koupit
Odhalení Michaela Jacksona
Odhalení Michaela Jacksona
David Bail
  Chci koupit
Odhalení Michaela Jacksona - David Bail

Jak hluboko sahá lež, které uvěřil celý svět? Tato kniha odhaluje největší kulturní zločin moderní doby. Michael Jackson měl větší vliv na svět než jakýkoliv prezident, duchovní vůdce nebo intelektuál jeho doby. Vystupoval proti válkám, korupci a manipulaci. Odhaloval mocenské hry a odmítal pravidla Hollywoodu. Zpíval o jednotě a míru. Daroval stovky milionů na charitu a realizoval vlastní humanitární projekty napříč kontinenty. Bojoval za pravdu a spravedlnost. Burcoval lidi k probuzení a svět ke změně. Jeho vliv byl tak silný, že se ho rozhodli zničit. Tahle kniha vrací pravdu, která byla přes třicet let pohřbena. Přišel čas očistit jeho jméno a oživit jeho odkaz.