odborné a naučné motivace a seberozvoj seberozvoj

Nový rozumný svět

Name: Nový rozumný svět
Author: Ruby Wax

Ruby Wax

ANAG

Knihu koupíte v 1 e-shopu

Martinus.cz

232 Kč

Není skladem

Do obchodu

a 1 další varianta

Krátký popis

Nejúspěšnější britský bestseller, který představuje zábavný, upřímný a zajímavý pohled na šílenství moderního života, vysvětluje, proč jsme všichni jen nepatrnou částí naší mysli. Naučte se rozumět své vlastní mysli a jejím signálům Komička, spisovatelka a propagátorka duševního zdraví Ruby Wax vysvětluje, jakým způsobem k nám naše mysl posílá šílené myšlenky, jako naši vnitřní kritiku, neustále dokola přehrávající: Nedělej to... Proč jsi to neudělal… Neudělal jsi... Měl bys... Ale ty ne... Ruby zná ty hlasy dobře, prošla těžkou, poučnou cestou, ale nakonec došla k osvícení a v rámci boje s depresí dosáhla magisterského titulu v oboru Kognitivní terapie založené na všímavosti na Oxfordské univerzitě. Změňte své myšlení a najděte klid jednou provždy V Novém rozumném světě nám Ruby pomáhá pochopit, proč sabotujeme své duševní zdraví, jak naše mozky fungují a jak můžeme přepnout své myšlení – často prostřednictvím jednoduchých vědomých technik, abychom nalezli klid v tomto zběsilém světě.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Nový rozumný svět je 240 Kč

Výběr knih autora Ruby Wax