Nádych, výdych

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 4 e-shopech od 453 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Nádych, výdych koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
453 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Nádych, výdych koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
482 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Nádych, výdych koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
558 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Nádych, výdych koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
526 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Nádych, výdych koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
535 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Nádych, výdych koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
688 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Nádych, výdych koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
564 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Je načase naučiť sa poriadne dýchať. Odkedy Stuarta Sandemana priviedla tragická strata partnerky k práci s dychom, pomohol tisícom ľudí zmeniť život len tým, že ich naučil dýchať inak. Jeho kniha Nádych, výdych vám umožní spoznať silu, ktorá sa skrýva vo vašom vnútri a má moc zmeniť vaše myslenie aj cítenie. Zrozumiteľné a nenáročné cviky, podložené výskumom a rokmi praxe, vám pomôžu: lepšie spať a zvládať stres aj bolesť, identifikovať presvedčenia, ktoré vás brzdia, a zbaviť sa ich, lepšie sa sústrediť a zlepšiť svoj výkon v akejkoľvek oblasti, prehĺbiť spojenie so sebou samým, s inými aj s okolitým svetom. Nielenže sa zocelíte, navyše budete zdravší a šťastnejší, ako ste si kedy predstavovali. Nepotrebujete k tomu nič iné, len sa správne nadýchnuť a vydýchnuť. Dýchanie je silný a každému prístupný nástroj na stíšenie stresu, zmiernenie bolesti a zvládnutie emócií. Cvičenia v tejto knihe vás naučia využívať potenciál dychu a postupne tak získate plnú kontrolu nad svojím telom aj mysľou. Nádych a výdych, dajte sa do toho!
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Nádych, výdych je 543 Kč

Výběr knih autora Stuart Sandeman

Zobrazit všechny knihy autora Stuart Sandeman

Zobrazit všechny knihy vydavatele Vydavateľstvo TATRAN, spol. s r.o.
Naše tipy


Zvrácení
Rika byla vždycky poslušná a hodná holka. Ve skrytu duše se však nejednou toužila utrhnout ze řetězu. A vždycky ji to táhlo k bratrovi jejího přítele, Michaelovi, ze kterého jí běhá mráz po zádech. Potom ale jedna osudová noc změní život všem zúčastněným a Rika by měla mít strach. Jenže ho nemá… Michael si dobře uvědomuje, jakou má nad Rikou moc – jakou z něj má hrůzu. Když jeho bratr odjede studovat na námořní akademii a svou přítelkyni nechá samotnou a nechráněnou, Michael ví, že se naskytla dokonalá příležitost k pomstě. Před třemi lety poslala Rika do vězení jeho tři nejlepší kamarády. Teď jsou konečně na svobodě a odhodlaní proměnit každou její noční můru ve skutečnost.