odborné a naučné zdraví a životní styl alternativní medicína

Moučný mozek: Celoživotní plán

Name: Moučný mozek: Celoživotní plán
Author: David Perlmutter

David Perlmutter

Paseka

Knihu koupíte v 5 e-shopech od 196 Kč

Martinus.cz

196 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Dobre-knihy.cz

199 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihydobrovsky.cz

241 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

242 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihcentrum.cz

221 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Perlmutterova vědecká, a přece obecně přístupná metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění, si umí poradit také s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které jeho původní koncept – více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom – potvrdily. Komplexní program zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Moučný mozek: Celoživotní plán je 218 Kč

Výběr knih autora David Perlmutter