odborné a naučné zdraví a životní styl alternativní medicína

Moučný mozek: Celoživotní plán

Name: Moučný mozek: Celoživotní plán
Author: David Perlmutter

David Perlmutter

Paseka

Knihu koupíte v 4 e-shopech od 199 Kč

Dobre-knihy.cz

199 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihydobrovsky.cz

241 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Kosmas.cz

242 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

205 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Perlmutterova vědecká, a přece obecně přístupná metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění, si umí poradit také s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi. Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které jeho původní koncept – více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom – potvrdily. Komplexní program zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Moučný mozek: Celoživotní plán je 219 Kč

Výběr knih autora David Perlmutter