Mindful Macrame

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 375 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Mindful Macrame koupíte na Bookshop.cz
Bookshop.cz
375 Kč
Skladem (dodání do 3 dnů)

Krátký popis
Combine the art of macramé with the practice of mindfulness in this stunning gift book. Each of the 17 projects contains breathing exercises, questions to reflect on and guided journal prompts so that you can centre yourself while crafting something beautiful.Written by acclaimed macramé artist Isabella Strambio, this book offers a unique combination of practical and personal, inviting you to embrace a mindful and meditative experience through knotting. Each knot tied is a chance to slow down and experience the satisfaction of making something beautiful with your hands while nourishing your soul in the process.Choose from quick 30-minute creations (jewellery, belts, keyrings), those that take less than an hour (coasters, placemats, plant hangers) to more intricate designs that invite a few hours of you-time (wall hangings, baskets). Each one is customizable in colour and size, offering opportunities to decorate your home with meaningful pieces or make thoughtful gifts.Included within are:17 simple-but-stunning beginner-friendly projects including wall hangings, jewellery, plant hangers, placemats, coasters and keyrings, ordered by the time needed;Breathing exercises and guided journal pages with space to note down your thoughts and reflections for every project;Easy-to-follow step-by-step photography for all the knots, patterns and projects.Whether you’re dipping your toes into the waters of mindfulness and crafting for the first time or seeking fresh inspiration and support, this beautifully illustrated gift book welcomes you with open arms.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Mindful Macrame je 375 Kč

Výběr knih autora Isabella Strambio

Zobrazit všechny knihy autora Isabella Strambio
Výběr knih vydavatele Search Press Ltd

Zobrazit všechny knihy vydavatele Search Press Ltd
Naše tipy


Atomové návyky
Nezáleží na tom, v čem se přesně chcete změnit – Atomové návyky vám s tím pomohou. James Clear vydestiloval to nejlepší z biologie, psychologie a neurověd, aby vás naučil dosahovat svých cílů. Své návyky nezměníte velkým předsevzetím, ale pomocí drobných, vytrvalých krůčků. Zlepšete se jen o 1 % denně – a dokážete cokoli. Prvního ledna máme všichni jasno v tom, že přestaneme kouřit, začneme víc cvičit nebo uklízet. Jenže do února už jsme zase tam, kde jsme byli. Proč? Naší nejhlubší motivací je pohodlí a lenost. Energie je vzácná a evoluce naše mozky nastavila tak, abychom jí šetřili. Řešení spočívá v systému! James Clear vás seznámí se čtyřmi zákony behaviorální změny a pomůže vám nastavit si prostředí tak, aby vám lidská přirozenost nejen nepřekážela, ale přímo hrála do karet. V knize se mimo jiné dozvíte: - jak se zbavit letitých zlozvyků a získat dobré návyky - jak se díky každodenní změně o jediné procento exponenciálně zlepšovat - jak si udělat na nové návyky čas (i když se zrovna svět zbláznil) - jak vám pomůže „kumulování návyků“, „pravidlo dvou minut“ či „spojování lákadel“ - jak nemyslet na cíle, zato si vytvořit silnější identitu a sebevědomí - jak přizpůsobit své okolí pro snazší dosažení cílů - jak se vyhnout nejčastějším chybám a kudy se vrátit na trať, když ztratíte směr