odborné a naučné zdraví a životní styl

Mechanika zad - Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil, 1. vydání

Name: Mechanika zad - Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil, 1. vydání
Author: Stuart McGill

Stuart McGill

Mladá fronta

Knihu koupíte v 1 e-shopu od 314 Kč

Albatros

314 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Krátký popis

Návod, jak se zbavil bolesti zad pomocí McGillovy metodyKniha kanadského lékaře představuje první počin svého druhu určený široké veřejnosti, který přistupuje komplexně k problematice bolesti zad. Prezentuje výsledky 35letého výzkumu a studií funkcí páteře. Přináší celou sérii postupů, které dohromady tvoří převratnou metodu řešení problémů s bolestmi zad. Je přehledně strukturována do čtyř částí, v nichž názorně vysvětluje anatomii a fyziologii zad a radí, jak odhalit původ a odstranit příčinu bolesti, jak si osvojit dobré pohybové návyky a jak správně cvičit.

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Mechanika zad - Tajemství zdravé páteře, jež vám váš lékař zatajil, 1. vydání je 314 Kč

Výběr knih autora Stuart McGill