Maratonské hledání pravdy

Name: Maratonské hledání pravdy
Author: Pavel Novák

Pavel Novák

UP Media & Production

Knihu koupíte v 3 e-shopech od 345 Kč

Dobre-knihy.cz

345 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Knihydobrovsky.cz

402 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

Martinus.cz

332 Kč

Není skladem

Do obchodu

Krátký popis

Kniha o běhání od Pavla Nováka, kterou stojí za to číst. Autorské dílo, ke kterému se budeš opakovaně vracet v různých fázích svého běžeckého života. Bude tvým průvodcem v přípravě na kratší i delší vytrvalostní distance a přidává rady i pro úplné běžecké začátečníky. Představí ti různé tréninkové systémy, naučí tě, jak si sestavovat vlastní tréninkové plány, jak trénink řídit, jak jíst, jak regenerovat a takticky zvládnout vlastní závod. A také ti ukáže, jak vnímat běh, aby přestal být pouhou zábavou či „potravou pro ego“, ale aby byl tvým pomocníkem na cestě k lepší verzi sebe samého

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Maratonské hledání pravdy je 359 Kč

Výběr knih autora Pavel Novák