Jezte chytře

Jezte chytře

Stevenson Shawn
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 103 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Jezte chytře koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
103 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Jezte chytře koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
135 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jezte chytře koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
399 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Jezte chytře koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
129 Kč
Není skladem
Krátký popis
Metabolismus každého z nás je stejně unikátní jako otisky prstů a jídlo ovlivňuje naše životy mnohem víc, než si myslíme. Autor světového bestselleru Spánek je umění přináší revoluční 30denní program, díky kterému shodíte přebytečná kila, nastartujete trávení a naučíte se udržitelně stravovat. Program zahrnuje vzorový jídelníček s lahodnými recepty od uznávaných kuchařů i od autora samotného a bonusové tipy pro to, aby byl celý proces hubnutí zábavný a především udržitelný.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jezte chytře je 191 Kč
Výběr knih autora Stevenson Shawn
Kniha Spánek je umění, 2. vydání

Spánek je umění, 2. vydání

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha Spánek je umění

Spánek je umění

Cena od 415 Kč

  Chci koupit
Kniha Sleep Smarter

Sleep Smarter

Cena od 495 Kč

  Chci koupit
Kniha Eat Smarter

Eat Smarter

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Stevenson Shawn
Výběr knih vydavatele Esence
Kniha : Kluk v akci

: Kluk v akci

Cena od 214 Kč

  Chci koupit
Kniha 12 měsíců v české kuchyni

12 měsíců v české kuchyni

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 úžasných chlebů

100 úžasných chlebů

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha 103 inspirativních příběhů, které ukazují, že život je DAR

103 inspirativních příběhů, které ukazují, že život je DAR

Cena od 278 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Esence
Naše tipy
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Ti, co tuší smrt

Ti, co tuší smrt

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Déšť stínů a konců

Déšť stínů a konců

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.