Jak zvládnout stres a posílit odolnost

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 6 e-shopech od 287 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
287 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
287 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
298 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
300 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
339 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Grada
Grada
305 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 3 další varianty  
Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Grada
Grada
305 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Grada
Grada
305 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Grada
Grada
305 Kč
Není skladem

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
321 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
323 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak zvládnout stres a posílit odolnost koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
305 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Tato kniha poslouží každému z nás. Stresu se totiž nikdo nevyhne. V našich životech existují situace, které jsou komplikované, zatěžující, a my je potřebujeme zvládnout. Náročné zkoušky v osobním i pracovním životě často prověří nejen naši osobnost, vztahy, odolnost, ale zatíží i zdraví a psychickou pohodu. Autorka v knize uvádí konkrétní situace, ve kterých se můžete ocitnout. Od běžných problémů, každodenních potíží až třeba po dramatické tornádo, které se prohnalo jižní Moravou. Pochopíte díky tomu mnoho zákonitostí stresového prožívání v našem těle, vlastní emoční prožívání i to, co se odehrává v prostoru mysli. V knize najdete řadu doporučení, jak stresové situace zvládat, ale nejen to. Důležité je posílit svou odolnost a mít dostatek energie. Mohou totiž nastat situace, na které se připravit nemůžeme. Vstoupí do našeho života bez pozvání a převrátí ho vzhůru nohama. Vědomou prací na sobě, zamyšlením se nad situací a jejím zhodnocením ji můžete snadněji zvládnout, osvojit si postoj, že všechno zlé je k něčemu dobré, a tím se otevřít možnostem osobního růstu. Váš život může být životem spokojeným, naplněným a smysluplným navzdory překážkám, které přicházejí.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jak zvládnout stres a posílit odolnost je 306 Kč

Výběr knih autora Dagmar Kožinová

Zobrazit všechny knihy autora Dagmar Kožinová
Výběr knih vydavatele Grada

Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy


Šikmý kostel: Druhý díl
S Barkou, Ludwikem, Julkou a dalšími hrdiny trilogie Šikmý kostel se setkáváme vzápětí poté, co jsme je v závěru prvního dílu opustili. Zatímco ve zbytku nově vzniklého Československa nastávají zlaté časy, v Karvinné – jak se nyní město jmenuje – se stále velmi silně projevují důsledky předešlého dramatického dění. Prosakují do všech oblastí života. Ne vždy v dobrém. ​I přesto lze říct, že dvacátá léta jsou pro obyvatele města relativní selankou, dobou významných společenských změn a hospodářského rozmachu. Nastupující generace se může těšit výsadám, které byly v nedávné minulosti nedosažitelné, a začínají se před ní rozprostírat dříve netušené možnosti. Klíčící naděje však rázně ukončí hospodářská krize a vzápětí po ní opětovný vzestup nacionalistických nálad. Napětí ve společnosti stoupá a rodiny našich hrdinů rozštěpují rozdílné názory: zatímco jedni se nadcházející hrozby obávají nebo mezi prvními nesou její ničivé důsledky, jiní probíhající změny vítají jako šanci k odčinění utrpěných křivd. Smršť událostí po nástupu německé okupace však nakonec smete všechny, protože v tomto regionu i druhá světová válka probíhala dosti jinak než ledaskde jinde. Příběh je také tentokrát vystavěn na skutečných událostech a čtenář s překvapením zjišťuje, že mnohé z toho, co se ve druhém díle Šikmého kostela odehrává, zůstávalo po dlouhá desetiletí skryto ve třinácté komnatě dějin.