Jak stárnout bez stáří

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 392 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Jak stárnout bez stáří koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
392 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak stárnout bez stáří koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
398 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Jak stárnout bez stáří koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
447 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Krátký popis
Objevte tajemství mládí, které přichází se zralostí. Stárněte moudře, stárněte zdravě, stárněte bez omezení. Dnešní ženy mají před sebou desítky let života navíc. Proč je nevyužít naplno? Tento praktický průvodce vám ukáže, jak si prodloužit život v plném zdraví, zachovat si vitalitu a chytrou mysl – a to nejen pomocí genů, ale zejména vlastními rozhodnutími. Autorka Maddy Dychtwaldová přináší v této knize vědecky podložený, ale prakticky zvládnutelný plán, jak přeměnit poslední desetiletí života na roky plné energie, odolnosti a jasné mysli. Nejnovější výzkumy ukazují, že 70 až 90 % dlouhověkosti máme ve vlastních rukou – stačí upravit jídelníček, spánek, hormony, pohyb, mozkový trénink a vztahy. V knize naleznete odpovědi na otázky: Jak zpomalit proces stárnutí? Co opravdu funguje pro podporu imunity, paměti a energie? Jak si nastavit život, který bude nejen delší, ale také kvalitnější? Nečekejte, až se vám zhorší zdraví. Začněte si tvořit nejlepší léta svého života právě teď.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Jak stárnout bez stáří je 412 Kč

Výběr knih vydavatele Tatran

Zobrazit všechny knihy vydavatele Tatran
Naše tipy


Zvrácení
Rika byla vždycky poslušná a hodná holka. Ve skrytu duše se však nejednou toužila utrhnout ze řetězu. A vždycky ji to táhlo k bratrovi jejího přítele, Michaelovi, ze kterého jí běhá mráz po zádech. Potom ale jedna osudová noc změní život všem zúčastněným a Rika by měla mít strach. Jenže ho nemá… Michael si dobře uvědomuje, jakou má nad Rikou moc – jakou z něj má hrůzu. Když jeho bratr odjede studovat na námořní akademii a svou přítelkyni nechá samotnou a nechráněnou, Michael ví, že se naskytla dokonalá příležitost k pomstě. Před třemi lety poslala Rika do vězení jeho tři nejlepší kamarády. Teď jsou konečně na svobodě a odhodlaní proměnit každou její noční můru ve skutečnost.