Domácí posilovací zařízení

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Domácí posilovací zařízení koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
74 Kč
Není skladem

Krátký popis
Stále více lidí dospívá k odhodlání vylepšit svoji kondici či vzhled vlastním přičiněním. Hodně z nás ovšem skončí jen u tohoto rozhodnutí. Řešením se může stát pořízení některého posilovacího stroje do vlastní domácnosti. Autorka publikace a tým odborných poradců vám pomohou vybrat vhodný trenažér, posilovací zařízení i doplňkové cvičební pomůcky. Upozorní na všechna důležitá kritéria, podle čeho takový stroj vybírat. Seznámí vás s klady i limity jednotlivých typů trenažérů a posilovacích strojů, s jejich výbavou a konstrukcí, s jejich prostorovými i cenovými nároky. Dozvíte se, k jakému druhu cvičení jsou určeny, pro koho jsou vhodné a kdo by měl raději volit jiný typ stroje. Zájemce o pořízení domácího posilovacího zařízení zde získá nejen všechny důležité technické informace, ale také hlavní zásady cvičení v domácí posilovně, praktické rady pro posilování jednotlivých svalů, formování těla, zdravého shazování kil či rehabilitačního cvičení – vždy na konkrétním stroji či nářadí. Autoři také uvádějí na pravou míru některé zažité mýty a omyly v oblasti výživy. Součástí knihy jsou důležitá zdravotní doporučení a rady odborníků na zdravý životní styl z pohledu rekondičního trenéra a nutričního poradce.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Domácí posilovací zařízení je 74 Kč

Výběr knih autora Alena Müllerová

Zobrazit všechny knihy autora Alena Müllerová
Výběr knih vydavatele Era

Zobrazit všechny knihy vydavatele Era
Naše tipy


Hunting Adeline: Hon na Adeline
„Kdyby zemřela… zemřel by s ní celý svět.“To nejhorší, co Adeline Reillyová od života čekala, bylo pár neklidných duchů v chodbách sídla Parsons – rozhodně ne to, že se zamiluje do svého stalkera a skončí v rukou obchodníků s lidmi.Uvězněná v domě, kde jsou ženy připravovány pro potěšení elity, čelí dosud největšímu boji svého života – musí přežít Odstřel a utéct. Jenže to není tak snadné, když na ni neustále dohlížejí oči, které ji touží vidět selhat. Přesto má možná Adeline nepravděpodobného spojence, který by mohl být klíčem k jejímu přežití.Ale důvěřovat mu je risk, který ji může stát úplně všechno.Zade mezitím neustane, dokud Adeline nebude zpátky v bezpečí jeho náruče, i kdyby kvůli tomu měl zapálit celý svět. Lovit svou myšku je to, co umí nejlépe, ale žena, kterou bude, až ji najde, je možná větší sousto, než dokáže zvládnout.Nejtěžší zkouškou jejich vztahu nebude čas, ale vzpomínky na to, kým bývali.