Dejte sbohem obezitě

Dejte sbohem obezitě

Jason Fung
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 3 e-shopech od 311 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Dejte sbohem obezitě koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
311 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Dejte sbohem obezitě koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
319 Kč
Není skladem
Dejte sbohem obezitě koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
319 Kč
Není skladem
Dejte sbohem obezitě koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
318 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Dejte sbohem obezitě koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
318 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Dejte sbohem obezitě koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
357 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Čím to je, že přes existenci nespočtu diet se lidstvo potýká s epidemií obezity? Počítáme kalorie, pravidelně se hýbeme, ale ručička na váze stále neklesá. V této čtivé a provokativní knize přichází doktor Jason Fung s převratnou teorií – totiž že obezita má co do činění s našimi hormony, a ne s absencí sebedisciplíny. Dozvíte se, jak souvisí přemíra inzulinu s nárůstem váhy a nemocemi jako je cukrovka 2. typu. Je důležité nejen co, ale i kdy jíme? Kniha obsahuje 5 základních kroků, které vám pomohou zapracovat na zdraví a osvojit si zdravé návyky pro optimální hladinu inzulinu.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Dejte sbohem obezitě je 323 Kč
Výběr knih autora Jason Fung
Kniha Kompletní průvodce půstem - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla

Kompletní průvodce půstem - Jak léčit své tělo pomocí jednodenního i dlouhodobějšího vynechání jídla

Cena od 321 Kč

  Chci koupit
Kniha Kód diabetu - Jak přirozeně předcházet a zvrátit diabetes 2. typu

Kód diabetu - Jak přirozeně předcházet a zvrátit diabetes 2. typu

Cena od 393 Kč

  Chci koupit
Kniha Kompletní průvodce půstem

Kompletní průvodce půstem

Cena od 415 Kč

  Chci koupit
Kniha The Obesity Code

The Obesity Code

Cena od 561 Kč

  Chci koupit
Kniha Plán PCOS

Plán PCOS

Cena od 419 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy autora Jason Fung
Výběr knih vydavatele Esence
Kniha : Kluk v akci

: Kluk v akci

Cena od 214 Kč

  Chci koupit
Kniha 12 měsíců v české kuchyni

12 měsíců v české kuchyni

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha 100 úžasných chlebů

100 úžasných chlebů

Cena od 318 Kč

  Chci koupit
Kniha 103 inspirativních příběhů, které ukazují, že život je DAR

103 inspirativních příběhů, které ukazují, že život je DAR

Cena od 278 Kč

  Chci koupit
Zobrazit všechny knihy vydavatele Esence
Naše tipy
Kniha Otevřete, když...

Otevřete, když...

Cena od 357 Kč

  Chci koupit
Kniha Ti, co tuší smrt

Ti, co tuší smrt

Cena od 319 Kč

  Chci koupit
Kniha Jeden rok

Jeden rok

Cena od 380 Kč

  Chci koupit
Kniha Déšť stínů a konců

Déšť stínů a konců

Cena od 569 Kč

  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna
Atomové šelmy: Aréna
František Kotleta
  Chci koupit
Atomové šelmy: Aréna - František Kotleta

Každý z nás prochází okamžiky bolesti, pochybností, osamělosti, studu nebo bezmoci – a právě tehdy se nejvíc potřebujeme naučit, jak se o sebe postarat. Klinická psycholožka Julie Smith, známá svým empatickým a srozumitelným přístupem k duševnímu zdraví, přináší knihu, která funguje jako osobní průvodce ve všech náročných životních momentech. Každá kapitola čtenáře provádí konkrétní situací: neopětovanou láskou, strachem z vystupování na veřejnosti a pochybami o smyslu života. Autorka propojuje poznatky moderní psychologie s praktickými nástroji, které pomáhají lépe porozumět vlastním emocím, zklidnit mysl a posílit odolnost. Otevřete, když… není jen kniha o zvládání krizí – je to laskavá připomínka, že i v těch nejtěžších chvílích se můžeme rozvíjet, uzdravovat a znovu nacházet smysl.