Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav

a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 6 e-shopech od 276 Kč

Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
276 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
292 Kč
Není skladem

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
279 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 1 další varianta  
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Dobre-knihy.cz
Dobre-knihy.cz
279 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Grada
Grada
297 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 3 další varianty  
Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Grada
Grada
297 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Grada
Grada
297 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Grada
Grada
297 Kč
Není skladem

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Knihydobrovsky.cz
Knihydobrovsky.cz
312 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Kosmas.cz
Kosmas.cz
314 Kč
Skladem (odeslání ihned)

Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav koupíte na Knihcentrum.cz
Knihcentrum.cz
297 Kč
Skladem (dodání do 14 dnů)

Krátký popis
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost. ***** V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání. Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole. ***** S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav je 294 Kč

Výběr knih vydavatele Grada

Zobrazit všechny knihy vydavatele Grada
Naše tipy


Aristokratka na smrtelné pohovce
Nová, a zřejmě už definitivně poslední Aristokratka je černou komedií o posledních věcech člověka. Otázka, zda může být i kniha, kde v jedné ze dvou hlavních rolí řádí Smrt, zábavná, je asi nadbytečná: v podání Evžena Bočka určitě. Dokonce velmi! Předchozí Aristokratka v Československu nás zavedla na počátek celé ságy, hluboko do minulosti. S Aristokratkou na smrtelné pohovce naopak zamíříme do budoucnosti, která je, přinejmenším v jednom ohledu, stejná pro všechny. Pro chudáka úplně stejně jako pro aristokratku. Ale když máte to štěstí, že vás na svět přivede Evžen Boček, dostanete ještě příležitost leccos se Smrtí probrat, než nadejde váš čas. Zvlášť, pokud je venku "vedro jako na Sahaře, biozátěž je na trojce" a v rodinné hrobce na Kostce tak příjemný chládek.