Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav
Knihu koupíte v
6 e-shopech
od
276 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Co potřebujete k rychlému a efektivnímu tréninku, budování svalů a
posílení celého těla? Postačí vám pouze vlastní tělesná hmotnost.
***** V této knize nalezne 50 nejlepších tréninkových sestav pro
cvičení s vlastní vahou, které vám pomohou získat a udržet kondici
i bez jakýchkoliv pomůcek. Ať už chcete vyrýsované paže, ploché
břicho, pevná stehna, nebo posilovat tělo komplexně, tento fitness
průvodce nabízí široký výběr různých tréninkových zaměření. Sestavy
trvají 15 až 45 minut. Tréninkové plány jsou přehledně
prezentovány, každý cvik doplněný ilustrací a délkou jeho trvání.
Všechny cviky jsou ještě podrobně popsány v samostatné kapitole.
***** S těmito tréninkovými sestavami můžete cvičit kdekoli a
kdykoli – doma, ve fitness studiu i venku. Odteď vám už nic nestojí
v cestě, neboť vše, co vaše tělo potřebuje, je vaše tělo.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Cvičení s vlastní vahou bez nářadí - 50 tréninkových sestav je 294 Kč
Výběr knih vydavatele
Grada
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Grada
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 12.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 17.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Bookshop.cz | do 31.12.2025
- zobrazit všechny akce
