Bouldering
Knihu koupíte v
6 e-shopech
od
239 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Bouldering je akrobatické lezení bez lana v nižších výškách.
Bouldrovat lze v některé z četných lezeckých hal, jež najdete v
každém větším městě. Kniha vás seznámí s různými pohybovými
technikami boulderingu na lezeckých stěnách, poradí se strategií i
taktikou, věnuje se také potřebnému posilovacímu tréninku a
bezpečnosti. Autor Dr. Guido Köstermeyer se boulderingu aktivně
věnuje již 30 let, byl trenérem německého národního družstva
sportovních lezců a je členem spolkového týmu trenérů sportovního
lezení při Německém alpském spolku (Deutscher Alpenverein, DAV).
Základy: techniky boulderingu pro začátečníky i pokročilé Taktika:
strategie a mentální trénink při řešení bouldrových problémů
Trénink: cviky pro boulderisty pro posilování prstů, paží a trupu
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Bouldering je 256 Kč
Výběr knih vydavatele
Grada
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Grada
Naše tipy
- Právě probíhající akce a slevy na knihy
-
Knihydobrovsky.cz | do 12.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 17.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Knihydobrovsky.cz | do 24.12.2025
-
Bookshop.cz | do 31.12.2025
- zobrazit všechny akce
