Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné
Knihu koupíte v
1 e-shopu
od
239 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku.
Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Krátký popis
Jediná opravdová běžecká kniha vytvořená komunitou žen pro ženy
Doplněno o tipy a oblíbené tratě autorek pořadu Kilák Kniha
Běhej, mami, běhej nabízí jednoduchý návod, jak začít
sběháním od úplně prvních krůčků po první ultramaraton.
Dozvíte se: Jak běhání začlenit do vašeho rušného života a
nezbláznit se Jak se vyznat ve všem tom vybavení? Co skutečně
potřebujete, vymoženosti, bez kterých se obejdete (ale stejně byste
si je měly pořídit), a čeho se rozhodně zbavit a co nedělat Jak
předcházet zraněním a nemocem A mnoho dalších tipů založených na
skutečných zkušenostech členek komunity Run Mummy Run. České vydání
je navíc doplněné o tipy a oblíbené tratě Báry Hlaváčkové a Terezy
Tobiášové ztalkshow v běhu Kilák.
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Běhej, mami, běhej - Inspirace pro ženy, aby byly fit, zdravé a šťastné je 239 Kč
Výběr knih vydavatele
Práh
Zobrazit všechny knihy vydavatele
Práh
Naše tipy
