odborné a naučné sport individuální sporty

Běhání (Defekt)

Name: Běhání (Defekt)
Author: Juan Maneru Cámara

Juan Maneru Cámara

Bookmedia

Knihu koupíte v 3 e-shopech od 111 Kč

Dobre-knihy.cz

111 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Martinus.cz

122 Kč

Skladem (odeslání ihned)

Do obchodu

a 1 další varianta

Knihcentrum.cz

129 Kč

Skladem (dodání do 14 dnů)

Do obchodu

Krátký popis

Trend běhání je stále silný - běhání je totiž velmi snadné a přístupné téměř všem, nepotřebujete k němu žádné speciální vybavení. Stačí si vzít vhodné boty a vyrazit do ulic či do přírody. V této příručce najdete vše od vyvrácení mýtů, které okolo běhání kolují, přes první běžecké kroky až po úspěšně zaběhnutý půlmaraton či maraton. Důležité je také posilování a protahování, a tak v knize najdete plno tipů a cviků, které vám pomůžou k plnohodnotném běhu. Běhat navíc nemusíte sami, tak neváhejte a vyrazte!

Vývoj ceny

Aktuální Ø cena knihy Běhání (Defekt) je 120 Kč

Výběr knih autora Juan Maneru Cámara