Ako zvládnuť stres

Ako zvládnuť stres

Ritter Frank
a najít nejvýhodnější cenu za celou objednávku
Knihu koupíte v 1 e-shopu od 310 Kč
Pokud se vám po kliknutí na tlačítko "Do obchodu" nezobrazí stránka knihy ve vybraném e-shopu, je třeba vypnout AdBlock ve vašem prohlížeči pro naši stránku. Návod na vypnutí je například na adrese https://o.seznam.cz/jak-vypnout-adblock/#1.
Ako zvládnuť stres koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
310 Kč
Skladem (odeslání ihned)
a 2 další varianty  
Ako zvládnuť stres koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
334 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Ako zvládnuť stres koupíte na Martinus.cz
Martinus.cz
387 Kč
Skladem (odeslání ihned)
Krátký popis
Nič nestíhate? Máte pocit uponáhľanosti? Nemôžete sa venovať svojim záľubám? V súčasnosti sa čoraz viac ľudí sťažuje na stres. Je toxický pre telo aj myseľ, a preto predstavuje veľké nebezpečenstvo pre naše zdravie. Nastal čas, aby sme sa ho zbavili raz a navždy. No ako to urobiť? Bývalý športovec Frank Ritter vo svojej knihe Ako zvládnuť stres radí všetkým, ktorí dlhodobo bojujú s týmto problémom. Zameriava sa na vytvorenie rovnováhy medzi telom a mysľou či na vybudovanie odolnosti proti stresu a jeho každodenným nástrahám. Zohľadňuje rôzne faktory – psychológiu, šport či výživu a vo svojej knihe poskytuje riešenia pre každý typ stresu. Zvládnite ho aj vy
Vývoj ceny
Aktuální Ø cena knihy Ako zvládnuť stres je 343 Kč
Výběr knih autora Ritter Frank
Zobrazit všechny knihy autora Ritter Frank
Výběr knih vydavatele Ikar
Zobrazit všechny knihy vydavatele Ikar
Naše tipy
Kniha Sudety: Ztracený ráj

Sudety: Ztracený ráj

Cena od 375 Kč

  Chci koupit
Kniha Kostitepci

Kostitepci

Cena od 423 Kč

  Chci koupit
Kniha Něžně tě pohřbím

Něžně tě pohřbím

Cena od 374 Kč

  Chci koupit
Kniha Útočník

Útočník

Cena od 399 Kč

  Chci koupit
Šéf na zabití
Šéf na zabití
Penelope Bloom
  Chci koupit

Ve světě Adriana Terranovy je zakázáno několik věcí.

Nesmíte ho zpochybňovat. Nesmíte ho vyzývat. Nesmíte ho oslovit křestním jménem. A rozhodně mu nesmíte odporovat před všemi zaměstnanci.

Tedy pokud nejste já.

Ráda bych řekla, že jsem se mu postavila a odešla bez úhony, ale to bych lhala.

Nejdřív zařídil, aby mě vyhodili z práce, o kterou jsem si nemohla dovolit přijít. Pak zajistil, že jediná pozice ve městě, jež jsem mohla získat, bylo místo jeho osobní asistentky.

Svoji kancelář vede železnou pěstí a ledovým pohledem. Každý den v jeho přítomnosti je zamračený a nevrlý. Každý okamžik je zkouška, kdy čeká, že neuspěju, ale vždycky ho s radostí zklamu.

Říká se, že se mu nedá zavděčit. Že se nikdy neusmívá. No, před výzvami neutíkám. Většinou jim jdu naopak v ústrety. Třeba když jsem na služebních cestách tak vyděšená, že se během turbulencí nechtíc dotknu jeho rozkroku. Nebo skončím napůl nahá v jeho hotelovém pokoji. Ale jednu věc vím jistě. Bez ohledu na to, kolikrát se musím dívat na jeho proklatě sexy zadek, mě to nezlomí. A o nějakém ohýbání nemůže být ani řeč.